岐黄“砖”刊

刘更生山东中医杂志

2024-11-20

第二十四砖：天年

“天年”一词，两见于《内经》。其一为《素问·上古天真论》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”其二为《灵枢》第五十四篇篇名。该篇言人生命的形成及其生长衰老死亡的历程。天年，亦称“天寿”，指人的自然寿命，即遵循自然生命规律人所能活的最高寿命。《内经》认为，人之天年当为“百岁”。当代研究根据性成熟期、生长期、细胞分裂次数等，认为人的自然寿命至少应在百岁以上，与《内经》所说大致相同。但在现实生活中，只有很少的人达到了“天年”之度，为什么？《上古天真论》给出的答案是：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”可见，欲达天年者，须谨遵天人之道。